Etiqueta - fuerza

1
¿Cómo mejorar mi autoestima?
2
Energía y pasión
3
Lo mejor de mí
4
Mi fuerza interior
5
¿Qué me apasiona?
6
Me apunto en la luz
7
La mejor etapa de mi vida
8
La fuerza que quiero

¿Cómo mejorar mi autoestima?

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Para aprender cómo mejorar mi autoestima empiezo por hacerme selectivo con los pensamientos que permito en mi mente. En vez de luchar en contra de lo que me tortura, dirijo mi atención hacia todo lo que me construye, me integra y me libera.

Cambio la dirección de mis pensamientos.

La gente dirá: “Curioso que con sólo eso. Parece demasiado simplista.»

Pasos para subir la autoestima

Los principales pasos para mejorar mi autoestima son nueve y el orden es relativamente natural, pero no rígido. Estaré dando pasos adelante y brincando atrás constantemente, hasta que los haga todos a la vez.

Los pasos para elevar mi autoestima son:

  1. Reconocer las voces dentro de mi mente que me disminuyen
  2. Reformular lo que dicen esas creencias y opiniones
  3. Poner mi atención sólo en pensamientos constructivos
  4. Tener conciencia de la emoción que generan unos y otros
  5. Reconocer que los pensamientos que se sienten bien son los que me construyen y los que se sienten mal me disminuyen
  6. Elegir la dirección de mis pensamientos
  7. Silenciar mi mente para permitirme sentir mi esencia
  8. Fortalecerme con la fuerza interior que brota
  9. Empezar a disfrutar de este camino, apreciando cada pequeño paso que logre dar

Tendré la guía necesaria para emprender este fabuloso viaje de cómo elevar mi autoestima. Por ahora lo importante es elegir si quiero un cambio importante en mi vida o si prefiero mantener mi estilo de vida actual y mis creencias viejas.

Energía y pasión

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Me gusta la intensidad…

Quiero vivir la fuerza apasionada, quiero explorar todos los rincones del trayecto, quiero experimentar la energía vital con que se deja ir el agua desde las montañas hacia las llanuras.

Me gusta sentir el agua intrépida, saltando sin freno por entre las rocas, bailando con prisa y eligiendo la dirección a tomar a cada instante.

Pienso que así se mueve mi energía cuando estoy apasionado con algún proyecto: nada me detiene, no existe el tiempo, no hay cansancio, no me percato de los límites ni de los obstáculos; sólo quiero seguir avanzando con todas las fuerzas de mi ser.

Llegar al destino no es tan importante…

 

Lo mejor de mí

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Quiero ser la mejor persona que pueda ser

Quiero vivir todos mis más grandes anhelos:

  • Alegría
  • Amor incondicional
  • Abundancia
  • Integridad
  • Fuerza
  • Paz
  • Inspiración
  • Sabiduría
  • Libertad

Lo fabuloso de esto es que es mi sueño y también el mejor aporte que le puedo hacer al mundo y a las personas a mi alrededor.

Todo encaja y se desata la pasión por vivir y dar todo lo mejor de mí.

¡Esto es posible cuando conecto con mi esencia!

Mi fuerza interior

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Mi fuerza está dentro de mí

Mi fuerza se manifestará cuando me conecte con mi esencia y desate la energía que viene de mi centro.

Tantas personas se quejan de:

  • Tengo miedo de que…
  • Esta situación me agota…
  • Se me acabaron las fuerzas para…

Eso que sienten es el resultado de poner la atención justamente en lo que no se quiere. Con el tiempo, sostener la atención allí termina debilitando y agotando a cualquiera.

Dirán: “¿es que usted quiere que ignore esa realidad y viva como si nada estuviera pasando?”

Nadie está sugiriendo ignorar algo que molesta. Lo que sería más constructivo es que yo ponga toda mi atención en la solución de eso para alinear mi energía en esa dirección.

Cuando alineo mi energía en la dirección de lo que sí quiero, inmediatamente me siento mejor, se empieza a desatar mi fuerza y me vuelvo más creativo.

Si lo que tengo es miedo de lo que pueda pasar en el futuro, miedo a ciertas personas, ladrones e incluso a los fantasmas, voy a estar cada vez más temeroso y débil si pongo mi atención en eso que no quiero.

Voy a conectarme con la fuerza para superar esos miedos al poner mi atención en la abundancia de lo que quiero:

  • Quiero prepararme bien y estar listo para lo que sea
  • Quiero encontrar mi centro y desde allí mi integridad física y emocional
  • Voy a conectarme con mi alma que es invulnerable

Quiero conectar con mi centro para desatar mi fuerza interior.

¿Qué me apasiona?

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Seguir mi pasión es asegurarme el éxito.

Al encontrar cuál es mi pasión, mi camino hacia el éxito está prácticamente asegurado pues…

  • mi fuerza interna
  • mi determinación
  • mi inspiración
  • y mi alegría

…serán incontenibles.

Porque la pasión, así como todo lo que proviene de mi autenticidad es incontenible, irresistible, ilimitado y arrasador.

Eso parece un anuncio publicitario, pero es real. Los triunfadores más destacados lo confirman.

Me conecto con la esencia de quien soy en verdad y todo lo demás se acomoda.

La pasión es aquello que me ilusiona profundamente hacer, que me carga de energía en vez de desgastarme.

Seguir mi pasión…

  • no implica esfuerzo, sino placer
  • lo que haga, lo voy a hacer muy bien pues me fascina hacerlo
  • lo voy a hacer más rápidamente porque voy a querer dedicarle todo el tiempo de mi vida

Encontrar cuál es mi pasión y dedicarme cada vez más a ella es mi camino. Si no lo hago me estaré traicionando.

Me apunto en la luz

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Quiero estar matriculad@ siempre del lado de la luz.

Si de algo tengo claridad, es de eso.

Quiero aplanchar mis arrugas y recoger mis regueros. Quiero dejar atrás mis resistencias: enojo, miedo, tristeza, preocupaciones y todos los demás pensamientos que me disminuyen y emociones que me destruyen.

Quiero fortalecer mis virtudes: sentir más amor por mí y por los demás, vivir con más alegría, más coherencia, más inspiración y cada vez con más sabiduría.

Conecto con la luz cuando conecto con mi esencia, con lo mejor de mí.

Ya sé que:

  • El torrente de energía positiva, creativa e integradora fluye deliciosamente en mi estado natural de bienestar
  • Lo que me desconecta de la luz son los pensamientos y emociones negativas – las resistencias
  • Al relajar, aflojar y dejar ir las tensiones, permito que la energía de mi esencia empiece a fluir
  • Al conectar con mi esencia me centro, me integro e inicio el proceso de desatar todo mi potencial
  • A partir de allí me construyo de manera impresionante

Allí está mi verdadera fuerza.

La mejor etapa de mi vida

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Estoy por crear la mejor parte de mi vida.

Desde el momento en que yo elijo una actitud hacia la vida que sea acorde con lo más auténtico de mi ser, me empiezo a sentir libre de todas esas cargas que vengo arrastrando desde tiempo atrás.

Esas cargas son los hábitos de pensamiento y sentimiento (y creencias y expectativas) que aprendí desde muy temprano y de los cuales normalmente no soy muy consciente.

Pero ¡suficiente!

Ya no quiero arrastrar más cargas. Ahora sólo quiero lo que me fortalezca, me alegre y me libere.

Elijo desde lo más profundo de mi ser, construir la vida que siempre he querido vivir. Lo haré paso a paso, con gentileza y con mucho amor hacia mí mism@.

Qué delicia sentir esa fuerza. ¡Qué libertad! ¡Qué cosa más extraordinaria!

La fuerza que quiero

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El temor y la debilidad existen cuando no entiendo que tengo el poder…

…de emitir la vibración de la fuerza y que el universo responde dándome más fuerza.

Cuando pongo mi atención en la fuerza que quiero, empiezo a abrir las válvulas para que fluya más y más energía de la fuerza de vida.

Debiera sentir mi fuerza interior de manera natural y espontánea. La razón por la que no siento esa fuerza es porque la he bloqueado con temores, creencias de limitación y otras resistencias aprendidas durante la vida.

El problema es que me creo esos pensamientos y expectativas de que no tengo suficiente fuerza,  porque han pasado cosas que me hacen llegar a esa conclusión. Si sigo en esa línea sólo voy a reforzar las limitaciones, los miedos y las debilidades.

Para soltar esas resistencias, pongo mi atención en la fuerza que quiero y en las razones de por qué la quiero. Así empiezo a generar una vibración fresca, poderosa y constructiva. Repito este proceso hasta cambiar mi vibra y empezar a soltar las resistencias. Lo hago hasta que la energía de la fuerza interior empiece a fluir.