Laberintos para el
crecimiento personal
Los laberintos de meditación son herramientas para el crecimiento personal. Desde la década de los años 90s, el Dr. Herbert Benson de la Universidad de Harvard, estableció que la meditación enfocada al caminar un laberinto es altamente eficiente en:
- Reducir la ansiedad
- Provocar la “Respuesta de Relajación”
- Reducir la presión sanguínea y ritmos respiratorios
- Reducir las incidencias de dolor crónico
- Reducción de insomnio
- Mejorar la fertilidad
- Mayores poderes de concentración
- Sensación de control y eficiencia
Son figuras geométricas que se construyen sobre el terreno con materiales tales como piedra. En Costa Rica tenemos algunos únicos en el mundo, como los de los siguientes videos:
En Costa Rica ya tenemos 24 de ellos y los podemos encontrar en este mapa:
Los beneficios son extraordinarios y la experiencia asombrosa.
