Archivo - October 2014

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Merezco estar bien
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Pasar la página
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¿Son nuestros maestros?
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¿Niños conectados?
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¿Hacer lo que me da la gana?
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Energía y pasión
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Suave y gentil
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Sorteando las resistencias
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Puedo ser transparente
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Puedo fluir

Merezco estar bien

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El precio de la paz interior

Si quiero paz, elijo la dirección que le doy a mi energía.

Ante cosas que me enojan (o me dan lástima, miedo o cualquier otra resistencia), generalmente trato de justificarme que tengo razón en mi enojo, le explico a otras personas, recibo su apoyo y al final, a pesar de mis esfuerzos, acabo con disgusto, con mi energía drenada y un bajo nivel de vibración. Al final pierdo de una u otra manera.

La mejor opción es elegir pensamientos que me construyan:

“Me hicieron tal cosa y eso me enoja. Tal vez yo tenga algo de responsabilidad, al menos en haberme puesto en el momento y lugar incorrectos. Sea como fuera, quiero ser mejor persona y además quiero estar en una frecuencia en la que atraiga personas y eventos más armoniosos. Voy a moverme ya en esa dirección.”

Esa es la mejor estrategia para salir del barrial y darle una dirección más constructiva a mi energía.

Pasar la página

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Suelto porque no me sirve

Si algo podemos aprender de los niños es que no se quedan pegados en las resistencias.

Después de llorar por un golpe, rápidamente regresan al juego. El enojo no dura más de algunos minutos. La tristeza la olvidan en un instante.

Tienen la capacidad de pasar la página y conectar de nuevo con el bienestar.

Es más valioso sentirse bien que cualquier cosa que haya pasado.

Esa es uno de los aprendizajes más beneficiosos para moverme efectivamente hacia la vida de mis sueños.

¿Son nuestros maestros?

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Esta niña me transmite conexión total y una felicidad basada en paz interior.

Quiero ser así cada día más.

Con tantos niños que hay en este mundo, tengo de sobra maestros que me enseñen cómo conectarme con mi esencia y permitir que fluya la energía de la fuente. Los niños especialmente aquellos menores de tres años, están conectados a la fuente sin resistencia y ofrecen un excelente ejemplo de cómo hacerlo.

De pequeño, mi abuela me decía: No importa lo que haga ni lo que tenga mientras eso lo haga feliz, porque no hay nada más importante que ser feliz.

¿Niños conectados?

Aquí y ahora

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Basta observar a un niño antes de sus tres años para comprender qué es conectarse con la esencia.

Son libres, sin prejuicios y naturalmente alegres. Su energía fluye deliciosamente, no necesitan calcular qué decir o cómo ser para ser aceptados y fácilmente pasan la página después del enojo o el miedo.

Viven el momento presente.

Como dice Konrad en su Arte de la Simpleza: “Cuando dejo de ponerle atención al drama de la vida, entonces solo queda la presencia en silencio.”

¿Hacer lo que me da la gana?

Con la candidez de los niños…

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Si me da la gana puedo elegir:

  • ser más feliz
  • ser más libre
  • ser más constructivo

Porque me da la gana:

  • puedo elegir pensamientos que me impulsen
  • emociones que me integren
  • sensaciones que me generen bienestar

Si me da la gana puedo conectar con lo mejor de mí.

Si no me da la gana, pues no.

Soy libre para elegir lo que me de la gana.

 

Energía y pasión

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Me gusta la intensidad…

Quiero vivir la fuerza apasionada, quiero explorar todos los rincones del trayecto, quiero experimentar la energía vital con que se deja ir el agua desde las montañas hacia las llanuras.

Me gusta sentir el agua intrépida, saltando sin freno por entre las rocas, bailando con prisa y eligiendo la dirección a tomar a cada instante.

Pienso que así se mueve mi energía cuando estoy apasionado con algún proyecto: nada me detiene, no existe el tiempo, no hay cansancio, no me percato de los límites ni de los obstáculos; sólo quiero seguir avanzando con todas las fuerzas de mi ser.

Llegar al destino no es tan importante…

 

Suave y gentil

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Puedo ser suave y gentil

Con dulzura y delicadeza, como la del agua calma, puedo alcanzar más efectivamente los cambios que quiero en mi vida.

Iguamente, con suavidad y gentileza puedo armonizar mejor con las personas importantes en mi vida.

Es más fácil lograr la tranformación de esa manera que con cambios abruptos y forzados que no resultan tan efectivos ni permanentes.

Sorteando las resistencias

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Puedo sortear los obstáculos

Quiero llegar adonde he elegido ir.

A veces me aparecen piedras en mi camino y quiero que sólo sean una resistencia momentánea. Quiero que mi energía siga fluyendo en la dirección elegida con toda la inspiración de la intención original.

Quiero aprender del agua a rodear, saltar, y hasta bailar alrededor de los obstáculos y limitaciones que me encuentre en mi camino.

Quiero aprender a poner toda mi atención en lo que quiero y no en los impedimentos. Es obvio que tendré que hacer algo con algunos de esos estorbos, y lo haré, pero manteniendo mi visión general de llegar adonde me lo he propuesto.

Porque en ocasiones me he quedado luchando en contra de algún obstáculo y he perdido mi dirección, es que ahora quiero hacer lo que hace el agua.

Puedo ser transparente

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Puedo ser transparente

Qué rica es la tranquilidad de que cualquiera pueda saber cualquier cosa sobre mí.

Qué rico soltar lo oscuro y hasta los grises y dejar ir lo oculto y los secretos. Habrán quienes juzguen o critiquen, pero eso ya es de ellos, no mio.

Me gusta andar ligero, liviano, sin cargas innecesarias.

Prefiero la transparencia.

Por mí, no por los demás.

Es mi libertad lo que importa.

Puedo fluir

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Puedo fluir

Quiero fluir…

Quiero permitir que mi energía se mueva con naturalidad.

Quiero sentir esa energía vital atravesándome por todo mi ser.

Quiero dirigirme hacia mi destino, disfrutando cada tramo.